Episode 37: Mit Improtheater durch die Krise (mit Sonja Thöneböhn)

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Mehr zu Sonja Thöneböhn und ihren Projekten:

Die Themen der Episode:

  • 0:25 Zu Gast: Sonja Thöneböhn
  • 1:17 Umgang mit der schwierigen Auftragslage in der Krise
  • 3:00 Improtheater während der Krise
  • 7:20 Emotionale Verarbeitungsprozesse, Loslassen
  • 8:35 Grundprinzipien des Improtheaters tragen durch die Krise
  • 9:55 Was ist Improtheater
  • 10:19 Ja-Sagen
  • 11:00 Raus aus der Komfortzone
  • 11:40 Mut zu scheitern
  • 11:51 Impro in deinem Alltag: den inneren Zensor kennenlernen
  • 13:58 Theater als Coaching-Instrument: Chancen in der Softskillentwicklung erkennen
  • 15:38 Innovation und Agilität
  • 17:20 Alte Strukturen aufbrechen

Episode 24: Aus der Dystopie zu wachsen

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Die Themen der Episode:

  • 1:09 Dystopie-Beispiel: Warhammer 40k
  • 2:57 Downward Comparisson
  • 3:39 Kosten von Stabilität um jeden Preis am Beispiel Agilität
  • 4:51 Dystopie als Hilfsmittel Schwierigkeiten des aktuellen Systems zu erkennen
  • 6:46 Aktivieren von persönlichen Ressourcen, um über die Schwierigkeiten hinauszuwachsen
  • 7:52 Aktive Zukunftsgestaltung
  • 9:34 Kritisches Denken
  • 10:34 Inspiration im Kontext Corona
  • 11:07 Überlebensmodus
  • 11:56 Fokus halten auch im Falle des worst case