KRiesenGlück

Die Themen in dieser Episode:

  • Freude und unser Gehirn
  • unser Gehirn bewusst füttern
  • Erkenntnisse aus vergangenen Katastrophen
  • Nutzen von Freude in schwierigen Zeiten
  • Gleichzeitig Freude und Leid empfinden
  • Konfrontation mit Schmerz und Ablenkung durch Freude
  • hedonistisches (Freude an den kleinen Dingen) und eudiamonisches Glück (in die großen Dinge des Lebens einzahlen)
  • Erinnerungen als Quelle von Freude